Garten der Sinne

Nehmen Sie sich doch einmal die Zeit und gehen barfuß durch den Garten der Sinne.

Sie gönnen Ihren Füßen eine Massage, wenn Sie sich langsam über Gras, Schredder, Fichtennadeln oder verschiedene Steine bis zum weich-kühlen Torfbecken bewegen. Schön abrollen und mit den Fußsohlen und Zehen fühlen!

Sie werden überrascht sein!

Schauen Sie auf die Details von Blättern, Blüten und Samen. Reiben und erschnuppern oder probieren Sie die Vielfalt aromatischer un-/bekannter Kräuter. Und ertasten Sie die Blattstrukturen von Liguster, Buche und Eibe – ohne hinzusehen. Setzen Sie sich auf die Bank, schließen Sie die Augen und spüren Sie dem Gefühl in Ihren Füßen nach, lauschen Sie entspannt ins Innen und Außen.

Handtuch bitte nicht vergessen!